Húsevés vagy vegánság? Táplálkozási szakértők a tökéletes étrendről I Kösz Jól!

Az epizódról

Milyen étrendet kövessünk, hogy egészségesek maradjunk, és hosszú ideig éljünk? A vegetáriánus vagy a vegyes étkezés az egészségesebb? Mennyi fehérjére van valóban szükségünk? Lehet-e izmot építeni vegánként? Mi az, aminek minden egészségtudatos ember konyhájában ott lenne a helye? Ezekre a kérdésekre kereste a választ Kerekes Anna műsorvezető Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember és Vajdovich Dorottya táplálkozástudományi szakember-dietetikus segítségével a Kösz, jól új évadának első adásában.

Ha érdekel a hosszú és egészséges élet tudománya, olvasd a Pulzust! A Pulzus a HVG új, prémium oldala, amely szakértői alapokon foglalkozik az egészség, a jóllét és a tudatos élet témáival. Részletek: pulzus.hvg.hu