✨Az értékem nem a produktivitásomtól függ✨Podmas 6✨

Az epizódról

Nagyon sokáig azt hittem, hogy az értékem attól függ, mennyit mindent tudok kipipálni a teendőim listáján egy nap. Aztán egy ponton rájöttem, hogy miközben folyamatosan rohantam és bizonyítani akartam, lassan teljesen elveszítettem önmagam. A testem szólt először: fáradtsággal, kiégéssel, ürességgel. Ma már tudom, hogy az értékem nem a produktivitásomban van, hanem abban, aki vagyok, és abban, ahogy kapcsolódom magamhoz és másokhoz. ✨