Miért nélkülözhetetlen az empátia az életünkben?

Az epizódról

Az empátia az emberi kapcsolatok egyik legfontosabb alappillére – mégis gyakran félreértjük, összekeverjük az együttérzéssel vagy a szimpátiával, sőt néha teherként éljük meg. Vajon valóban velünk születik ez a képesség, vagy tudatosan is fejleszthető? És létezik-e olyan, hogy „túl sok” empátia?

Ezekről a kérdésekről beszélgettünk Lukács-Márton Réka pszichológussal, egyetemi oktatóval, aki segített eligazodni abban is, hogy hogyan lehet empatikusnak maradni anélkül, hogy közben elveszítenénk önmagunkat.